Az arthrosis gyakran előfordul, és a rákot és a szív- és érrendszeri patológiákat követően a leggyakoribb betegségek rangsorában a 3. helyet foglalja el. A betegség mindkét nemet egyformán érinti. A teljes felnőtt lakosság körülbelül 20% -a szenved ebben a patológiában. Az arthrosis kialakulásának valószínűsége az életkorral nő.
Az arthrosist krónikus ízületi patológiának tekintik, amelyben fokozatosan pusztító folyamatok lépnek fel a porcban és az ízületi tokban. Ha az arthrosis kezelését elhanyagolják, lehetséges a csont deformációja és megsemmisülése.
Amikor az ízületben az anyagcsere folyamatok megszakadnak, a porc elveszti rugalmasságát, és végül arthrosis alakul ki. A porcok pusztulásának számos oka lehet: túlzott terhelés, sérülés, örökletes tényezők, hormonális változások, időskor, anyagcserezavarok, elégtelen vérkeringés az ízületben és egyes betegségek.
Az ízületi arthrosisnak két típusa van: elsődleges vagy másodlagos. Elsődleges arthrosis esetén a szervezet egyéb rendellenességeinek azonosítása nélkül a porcszövet helyreállítási folyamatai megszakadnak. A másodlagos arthrosis mindig sérült ízületben vagy a szervezet más patológiáinak eredményeként fordul elő.
A porcszövet progresszív pusztulása fájdalomhoz és a beteg ízület mozgásának korlátozottságához vezet. Megfelelő kezelés hiányában idővel az ízületek arthrosisa az ízület teljes mozdulatlanságához vezethet.
Az arthrosis okai
Ha az ízületben az anyagcsere folyamatok megszakadnak, vagy a kenőanyag nem termelődik elegendő mennyiségben, az érintett ízületben rossz siklás következik be. A siklás romlása, valamint a megnövekedett és túlzott terhelések esetén az ízületben visszafordíthatatlan roncsoló folyamat megy végbe.
Az ízületek arthrosisát elősegítik örökletes rendellenességek, mechanikai sérülések csonttörések vagy különféle ízületi sérülések formájában, stb. Az elhízás az ízületek túlterhelése miatti arthrosis kialakulásához is vezethet, és ennek megfelelően azok sérülései is.
Az ízületekre a helytelen testtartás vagy a műtéti beavatkozás is negatív hatással van, ami károsíthatja az ízület szerkezetét.
A kalcium és mikroelemek elégtelen mennyisége, vitaminhiány, anyagcserezavarok hozzájárulnak a csontszövet, a porc és a kenőanyagok visszafordíthatatlan változásaihoz. Mindezek a változások fokozatosan az ízület regenerációs folyamatának megzavarásához és további pusztulásához vezetnek.
Az autoimmun betegségek, az ösztrogénhiány és a hormonális zavarok, amelyek a nők szervezetében a menopauza során jelentkeznek, hozzájárulnak az ízületi szövetek változásaihoz és pusztulásához.
Az arthrosis okai is a következők:
- a szövetek vérellátásának megzavarása;
- csökkent kollagénszintézis (elégtelen májfunkcióval);
- különböző gyulladásos folyamatok;
- táplálkozási hiány a szövetekben;
- hypothermia;
- az anyagcsere folyamatok romlása a szervezetben.
Az ízületi arthrosis tünetei
Az elváltozás helyétől, a betegség stádiumától, a folyamat változásaitól és mértékétől függően a betegség tünetei eltérőek lehetnek:
- ízületi fájdalom;
- reggeli (vagy pihenés utáni) merevség;
- csökkent teljesítmény;
- sántaság;
- ropogó hang járás közben;
- korlátozott mozgás;
- ízületi mozdulatlanság;
- a beteg ízület deformációja;
- az érintett ízület gyulladása;
- fokozott érzékenység a légköri változásokra;
- a periartikuláris izmok atrófiája.
Az arthrosis kezelése
Az arthrosis kezelése több szakaszból áll:
- fájdalom csökkentése,
- gyulladás csökkentése,
- a regenerációs folyamatok erősítése a porcszövetekben.
Az érintett ízület bármilyen terhelése, hosszú séta vagy állás, vagy nehéz emelés ellenjavallt.
Az arthrosis kezelése olyan intézkedések összessége, amelyek segítenek javítani a kollagéntermelést, helyreállítani az anyagcsere folyamatokat, megszüntetni a gyulladást, aktiválni a vérkeringést és a táplálkozást a szövetekben.
Az arthrosis kezelése során gyógyszereket, fizioterápiás eljárásokat és kiegyensúlyozott étrendet alkalmaznak. A sérült porc helyreállítása és az intraartikuláris kenés összetételének javítása érdekében kondroprotektorok használata javasolt.
A kezelést egyénileg írják elő, a diagnózistól függően, néhány tanulmány elvégzése után a periartikuláris szövetek és struktúrák állapotának felmérésére, valamint a porcszövet pusztulási fokának meghatározására.
Az ízületi szövetek vérkeringésének és állapotának javítására akupresszúra és akupunktúra javasolt.
Fájdalomcsillapítással is végezhet moxibustiót (cauterizálást). Ez az eljárás magában foglalja a test biológiailag aktív pontjainak felmelegítését moxas (üröm vagy szénszivar) segítségével. A moxoterápia biztosítja a véráramlást és a szövetek jó melegítését, javítja az anyagcsere folyamatokat.
Az állapotjavítás szempontjából nagy jelentősége van a megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozásnak és a fizikoterápiának.
Az arthrosis szövődményei
Az arthrosis kezelése nélkül a betegség kialakul, és idővel visszafordíthatatlan folyamatokhoz, a csont- vagy porcszövet gyulladásához és deformációjához vezet. A beteg ízület deformációja hozzájárul a motoros funkció csökkenéséhez, sőt a teljes immobilizációhoz (ankelózis).
Az ízületi arthrosis szövődményei:
- a mozgások merevsége;
- ízületi deformáció vagy pusztulás.
Az arthrosis szövődményei következtében a beteg fogyatékossága és életminősége romlik.
Diétás táplálkozás arthrosis esetén
Mivel a túlsúly hozzájárul az ízületi arthrosis kialakulásához, csökkenteni kell azt. Ezért tanácsos kizárni a lisztből készült termékeket és édességeket az étrendből; szintén nem szabad alkoholt és zsíros halat inni.
A csontok és porcok szilárdságának, az ízületek mozgékonyságának és a szövetek rugalmasságának helyreállításához ajánlott a zselés hús fogyasztása - a mikroelemek és a kollagén tárháza.
Az anyagcsere javítása érdekében B-vitaminban és folsavban gazdag ételeket célszerű beiktatni az étlapba. Arthrosis esetén nagyon hasznos a gomba, a tojás, a tejtermékek és a máj.
Az arthrosis táplálkozásának alapelvei a következők:
- frakcionált étkezések;
- nehéz ételek kizárása (különösen éjszaka);
- napi séták a friss levegőn;
- állandó súlykontroll.